Dikkatli iş inşa, düşüncelerinizin, duygularınızın ma eylemlerinizin bilincinde böylece ma eşinizin gereksinimlerine ilgi ederek sıhhatli ma tatminkar fakat iş halk ma yakıt ikmali sürecidir.
Dikkatli iş ihya:
- Eşinizle henüz müessir komünikasyon çağ
- Çatışmayı sıhhatli bir halde çözün
- Eşinizle henüz fakat irtibat icat edin
- Kuvvetli ma sürekli fakat iş oluşturmak
Dikkatli iş inşa ile alakalı daha çok informasyon olmak istiyorsanız, kullanabileceğiniz bir takım eser vardır. Mevzuyla alakalı şifre çözer, başyazılar ma atölyeler bulabilirsiniz. Ek olarak, tetik iş ihya becerilerini öğretebilecek çevrimiçi yatılı okul ma programlar birlikte bulabilirsiniz.
Dikkatli iş ihya, sıhhatli ma tatminkar fakat ilişkiye haiz bulunmak talip hepimiz amacıyla mühim fakat beceridir. Dikkatli iş ihya becerilerini aktarmak ma yürütmek amacıyla süre ayırarak, muhabbet, hürmet ma anlayışa müstenit fakat iş yaratabilirsiniz.
| Antet | Portre |
|---|---|
| Dikkatli iş inşa |
|
| İlişki | |
| Duygu |
|
| Tarım |
|
| Irtibat |
İi. Dikkatli fakat iş nelerdir?
Dikkatli fakat iş, gelişigüzel dü ortağın birlikte düşüncelerinin, duygularının ma eylemlerinin ma birbirlerini iyi mi etkilediklerinin bilincinde olduğu ilişkidir. Dikkatli ortaklar birbirleriyle müessir bir halde komünikasyon kurabilir, çatışmayı sıhhatli bir halde çözebilir ma kuvvetli ma sürekli fakat ilgi yaratabilir.
Dikkatli verilenler, tarım ma akseptans bu arada aktüel anne ilgi etme uygulaması olan tarım ilkelerine dayanmaktadır. Dikkatli olduğunuzda, yargılamadan hangi olduklarına ait düşüncelerinizi ma duygularınızı görebilirsiniz. Ek olarak, partnerinizin hangi olduklarına ait düşüncelerini ma duygularını yargılamadan görebilirsiniz. Işte, birbirinizle henüz beyaz ma müessir bir halde komünikasyon kurmanıza imkan tanır.
Dikkatli verilenler bununla beraber sevecenlik ma yardımseverlik ilkelerine dayanır. Sevgi dolu ma empatik olduğunuzda, buna katılmasanız hatta partnerinizin nazar açısını anlayabilirsiniz. Ek olarak dünyayı eşinizin gözleriyle görebilirsiniz, işte birlikte onları henüz fakat seka geliştirmenize destek sağlar.
Dikkatli verilenler devamlı basit değildir. Siz ma eşinizin özdeş fikirde olmadığı gün ma asabi ya da küskün hissettiğiniz gün olacaktır. Bununla beraber, ikiniz bile tarım ma sevecenlik uygulamaya kararlıysanız, işte müşkülat üstünde çalışabilir ma diğer yanda henüz kuvvetli olabilirsiniz.
Dikkatli verilenler ile alakalı daha çok informasyon olmak istiyorsanız, kullanabileceğiniz bir takım eser vardır. Mevzuyla alakalı şifre çözer, başyazılar ma çevrimiçi yatılı okul bulabilirsiniz. Mahalli topluluğunuzda tarım dikkat grupları ma atölyeler bile bulabilirsiniz.
III. Dikkatli ilişkilerin yararları
Dikkatli verilenler fakat irtibat, emniyet ma hürmet duygusu bu arada karakterizedir. Aleni komünikasyon, doğruluk ma ahenk isteğine dayanırlar. Dikkatli verilenler, ortakların birbirlerinin gereksinimlerini anlamalarına ma müessir bir halde komünikasyon kurmasına imkan tanıdıkları olan yüce düzeyde romantik eğilim bu arada karakterizedir.
Dikkatli fakat ilişkide olmanın birnice faydası vardır. Birtakım avantajlar şunları ihtiva eder:
- Henüz ağabey saadet ma kıvanç
- Baba hususiyet ma hususiyet
- Henüz İyi İletişim
- Henüz ağabey dek hal becerileri
- Müşkülat karşısında daha çok elastikiyet
- Henüz kuvvetli fakat öz-değer duygusu
Henüz tatminkar ma tatminkar fakat iş arıyorsanız, tarım açınmak amacıyla kıymetli fakat beceridir. Tarım uygulayarak, ilişkilerinizde daha çok bulunan olmayı, henüz müessir komünikasyon oluşturmayı ma çatışmayı sıhhatli bir halde çözmeyi öğrenebilirsiniz.
IV. İlişkinizde tarım iyi mi uygulanır
Tarım, yargılamadan aktüel dakika’a ilgi ettiğiniz fakat tarım durumudur. İlişkinizde tarım uyguladığınızda, cemaziyelevvel ya da ati ile alakalı düşüncelerden erinçsiz dışarıda partnerinize ma aranızdaki linke odaklanabilirsiniz.
İlişkinizde tarım uygulamanın birnice yolu vardır. İşte az gerekçe:
- Seçkin çağ birbiriniz amacıyla süre kaldır. Işte, bahsetmek, ısınmak ya da bir tek birbirlerinin varlığında bulunmak amacıyla süre çiğnemek oysa gelebilir.
- Partnerinizle beraber olduğunuzda bulunan olun. Cemaziyelevvel ya da geleceği buyurmak adına, o tam neler olduğuna odaklanmaya gevşeyin.
- Yargılamadan partnerinizi kulak verin. Onları düzeltmeye ya da değiştirmeye emek harcamadan düşüncelerini ma duygularını anlatım etmelerini garanti.
- Özü düşüncelerinizi ma duygularınızı eşinizle paylaşmaya aleni olun.
- Uzlaşmaya hevesli olun. Rastgele fakat ilişkide, ikiniz amacıyla sorumlu fakat yeçim çıkarmak amacıyla uzlaşmanız ihtiyaç duyulan gün olacaktır.
İlişkinizde tarım yürütmek, eşinizle henüz fakat irtibat kurmanıza, iletişimi geliştirmenize ma çatışmayı henüz müessir bir halde çözmenize destek muhtemelen.
V. Dikkatli ilişkilerin zorlukları
Dikkatli verilenler zorlukları dışarıda değildir. Aslına bakarsak, tetik fakat iş içerisinde olmakla beraber paraya çevirme birtakım müşkülat, büyükler sıfır fakat iş içerisinde olmakla beraber paraya çevirme zorluklardan henüz kuvvet muhtemelen.
İşte tetik fakat ilişkide karşılaşabileceğiniz birtakım müşkülat:
- Partnerinizin öz hayalet tarafınız ma hayalet tarafınızla yüzleşmeniz gerekebilir.
- Hiddet, keder ma vehamet benzer biçimde kuvvet duygularla uğraşmanız gerekebilir.
- İhtiyaçlarınızı ma isteklerinizi kordon ma direkt bir halde iyi mi ileteceğinizi öğrenmeniz gerekebilir.
- Çatışmayı sıhhatli bir halde iyi mi çözeceğinizi öğrenmeniz gerekebilir.
- Beklentilerinizi bırakmanız ma partnerinizi ki oldukları amacıyla akseptans etmeyi öğrenmeniz gerekebilir.
Bununla beraber, işte zorluklarla gücendir istiyorsanız, tetik fakat ilişkide olmanın ödüllerini bile top elinde edebilirsiniz.
Dikkatli verilenler irtibat, içtenlik ma emniyet bu arada karakterizedir. Ek olarak çapraz hürmet ma anlayışa dayanırlar.
Hakikaten tatminkar fakat iş arıyorsanız, tetik fakat iş yolun yoludur.
VI. Dikkatli ilişkilerin zorlukları
Dikkatli verilenler zorlukları dışarıda değildir. Aslına bakarsak, tetik ilişkilerin birtakım zorlukları abone ilişkilerin zorluklarından henüz birlikte kuvvet muhtemelen.
İşte tetik fakat ilişkide karşılaşabileceğiniz birtakım müşkülat:
- Özü acılarınız ma acılarınızla yüzleşmeniz gerekebilir.
- Denetim ihtiyacınız olan şeyi bırakmanız gerekebilir.
- İhtiyaçlarınızı kordon ma direkt bir halde iletmeyi öğrenmeniz gerekebilir.
- Partnerinizi ki oldukları, taksirat ma tüm bunlar amacıyla akseptans etmeyi öğrenmeniz gerekebilir.
Bununla beraber, işte zorluklarla gücendir istiyorsanız, tetik fakat birlikteliğin ödüllerini bile top elinde edebilirsiniz.
Dikkatli verilenler hususiyet, emniyet ma irtibat bu arada karakterizedir. Ek olarak henüz esnektirler ma hayat fırtınalarını havalandırabilirler.
Dikkatli verilenler ile alakalı daha çok informasyon olmak istiyorsanız, Christopher Germer ma Kristin Neff’yuva “Dikkatli İlişkiler: Partnerinizle Can Sanatı” kitabını okumanızı tavsiye ederim.
Işte mektup, tetik ilişkilerin ilkeleri ile alakalı integral fakat umumi nazar sunar ma bu tarz şeyleri öz yaşamınızda iyi mi uygulamaya koyacağınız amacıyla ergonomik öneriler sunar.
Vii. Dikkatli ilişkilerde komünikasyon
İletişim, rastgele fakat birlikteliğin yer mühim yönlerinden biridir. Dikkatli ilişkilerde, komünikasyon belginlik, doğruluk ma saygıya dayanır. Dikkatli iletişimciler öz fikir ma duygularının farkındadırlar ma kendilerini aleni ma hürmetli bir halde anlatım edebilirler. Ek olarak ortaklarını yardımseverlik ma anlayışla dinleyebilirler.
Dikkatli komünikasyon, ilişkileri muhtelif şekillerde geliştirmeye destek muhtemelen. Emniyet ma hususiyet meydana getirmeye, çatışmayı çözmeye ma çatışmayı çözmeye destek muhtemelen. Ek olarak ilişkide henüz pozitif ma pozitif fakat düz yaratmaya destek muhtemelen.
İlişkinizde tetik komünikasyon keşfetmek amacıyla birtakım rüşvet:
- Özü düşüncelerinizin ma duygularınızın bilincinde olun.
- Kendinizi aleni ma hürmetli bir halde anlatım edin.
- Hayırseverlik ma anlayışla eşinizi kulak verin.
- Seçkin ikiniz amacıyla bile işe yarar çözümler ödemeye ma yeçim bulmaya hevesli olun.
- Eşinizi eleştirmekten ya da suçlamaktan kaçının.
- Güncel dakika’a odaklanın ma cemaziyelevvel çatışmaları gündeme getirmekten kaçının.
- Geleneksel ma ayık olun.
Dikkatli komünikasyon, henüz kuvvetli ma henüz tatminkar fakat iş kurmanıza destek muhtemelen. Işte ipuçlarını uygulayarak, eşinizle henüz müessir komünikasyon oluşturmayı ma ilişkinizde henüz pozitif ma pozitif fakat düz kurmayı öğrenebilirsiniz.
Dikkatli ilişkilerde dek çözümü
Dek, rastgele fakat birlikteliğin naturel fakat parçasıdır. Siz ma partnerinizin katılmadığı ya da değişik gereksinimleri olduğu gün olması kaçınılmazdır. Sadece, çatışmayı iyi mi sakinleştir aldığınız, ilişkinizin sağlığındaki bütün farkı yaratabilir.
Dikkatli dek çözümü, size ma eşinizin çatışmayı sıhhatli bir halde çözmesine destek olabilecek fakat süreçtir. Özü duygularınızın ma tepkilerinizin bilincinde olmayı, eşinizin nazar açısını dinlemeyi ma ikiniz amacıyla bile sorumlu çözümler bulmayı ihtiva eder.
Dikkatli dek çözümü amacıyla birtakım rüşvet:
- Özü duygularınızın ma tepkilerinizin bilincinde olun.
- Partnerinizin nazar açısını kulak verin.
- Eşinizin niyetleri ile alakalı varsayımlar yapmaktan kaçının.
- Seçkin ikiniz amacıyla bile sorumlu çözümler bulmaya odaklanın.
- Uzlaşmaya hevesli olun.
- Geleneksel ma ayık olun.
Dikkatli dek çözümü süre ma ergonomik gerekir, sadece ilişkinizin sağlığını kaldırmak amacıyla kıymetli fakat enstruman muhtemelen. Özü duygularınızın ma tepkilerinizin bilincinde böylece, partnerinizin nazar açısını dinleyerek ma gelişigüzel ikiniz amacıyla bile işe yarar çözümler bularak, çatışmayı ilişkinizi güçlendirecek sıhhatli bir halde çözmeyi öğrenebilirsiniz.
İx. Dikkatli ilişkilerde hususiyet
Içtenlik, rastgele fakat sıhhatli birlikteliğin asıl fakat bileşenidir. Düşüncelerinizi, duygularınızı ma deneyimlerinizi eşinizle emin ma pozitif fakat ortamda parçalanma kabiliyetidir. Dikkatli ilişkilerde, içtenlik aleni komünikasyon, emniyet açığı ma emniyet yöntemiyle geliştirilir.
İlişkinize ilgi ettiğinizde, öz ihtiyaçlarınıza ma eşinizin gereksinimlerine ilgi edebilirsiniz. Ek olarak ihtiyacınız olan şeyleri müessir bir halde iletebilir ma eşinizin gereksinimlerini yardımseverlik bu arada dinleyebilirsiniz. Işte, eşinizle emniyet ma anlayışa müstenit ma manalı fakat irtibat oluşturmanızı ödünç verir.
Dikkatli ilişkinizde hususiyet hazırlamak amacıyla birtakım rüşvet:
- Tertipli böylece beraber zaman geçirin.
- Meşgulken hatta birbiriniz amacıyla süre kaldır.
- Yargılamadan birbirinizi kulak verin.
- Düşünceleriniz ma duygularınız ile alakalı birbirinize alın beyaz olun.
- Birbirinize alın geçici olun.
- İkinize bile âlâ hissettirecek biçimde birbirinize oynat.
- Doğada beraber zaman geçirin.
- Hakem deneyimler acele.
Içtenlik, işe koymaya hevesli olan bütün çiftlerin tadını çıkarabilecek fakat armağandır. Işte ipuçlarını izleyerek, eşinizle yaşam boyu sürecek ma manalı fakat irtibat oluşturabilirsiniz.
S: Dikkatli fakat iş nelerdir?
C: Dikkatli fakat iş, gelişigüzel dü ortağın birlikte düşüncelerinin, duygularının ma eylemlerinin ma öteki kişiyi iyi mi etkilediklerinin bilincinde olduğu fakat ilişkidir. Dikkatli ortaklar müessir bir halde komünikasyon kurabilir, çatışmayı sıhhatli bir halde çözebilir ma birbirleriyle ma sürekli fakat irtibat kurabilirler.
S: Dikkatli ilişkilerin yararları nedir?
A: Dikkatli ilişkilerin aşağıdakileri elde etme birnice faydası vardır:
* Baba komünikasyon
* Önceki dek çözümü
* Henüz içtenlik
* Henüz ağabey saadet ma kıvanç
S: İlişkimde farkındalığı iyi mi uygulayabilirim?
C: İlişkinizde tarım uygulamanın birnice yolu vardır:
* O tam bulunan bulunmak
* Yargılamadan partnerinizi uymak
* İhtiyaçlarınızı ma isteklerinizi kordon bir halde teşhir
* Uç köklemek
* Affetmeye ma bırakmaya hevesli bulunmak
0 Yorum